女性専用 加圧ダイエット 初心者専門 CIA BODY【シア　ボディ】
ジョセイセンヨウ　カアツ　ダイエット　ショシンシャ　センモン　シアボディ

フォームの違いなどが分かりやすい対面式鏡仕様。

ヨガやマッサージ、カウンセリングなどはこちらで行います。

シャワー室完備。しっかり汗を流していってください♪

足の裏から振動を流して脚やお腹のインナーマッスルを鍛えます。

歩いて脂肪燃焼！使い方やフォームなどは丁寧に指導します◎

歩いて脂肪燃焼！使い方やフォームなどは丁寧に指導します◎

胸・肩周りを鍛えることで肩こりの改善ややバストUPにも◎

胸筋や腕の筋肉を鍛えます。正しい姿勢をマンツーマンでサポート

一番筋肉が多い脚を鍛えて代謝UP！しなやかな足へ導きます。

しんどいスクワットもトレーナーと一緒だから頑張れる！

正しいダンベル運動を指導。効果的な姿勢でほっそり二の腕へ♪

正しい姿勢でしっかり体幹を鍛えて、美しい立ち姿を叶える！

無理のない重さで体幹を鍛えて身体の歪みを改善！

完全個室のプライベートサロン◎

笑顔でお出迎えさせて頂きます！

始める前にカウンセリングで貴女の希望をお聞かせください。

加圧トレーニングを始める前にまずは測定します

貴女に合ったトレーニングの為,筋肉量や体脂肪を測ります。

加圧ベルトで女性ホルモンの活性化も促して脂肪燃焼効果を向上◎

晴れた日は外から心地よい光が差し込みます。